겨울 추위도 뻥! 차 버리는 신나는 전통놀이, 제기차기! 직접 제기 만들고 신나게 놀아보자!
추운 겨울, 밖에 나가 놀기는 춥고 집에만 있자니 답답한 여러분! 혹시 잊고 있던 우리 전통놀이, 제기차기를 기억하시나요? 옛날에는 겨울철이면 골목 어귀마다 제기차기하는 아이들의 모습을 흔히 볼 수 있었는데요. 요즘은 보기 드문 풍경이 되었지만, 제기차기는 겨울 추위를 잊게 해 줄 만큼 활동적이고 재미있는 놀이랍니다. 게다가 균형 감각과 하체 근력 향상에도 도움을 준다고 하니, 일석이조의 효과를 누릴 수 있겠죠? 이번 겨울, 직접 제기 만들고 신나게 제기차기를 즐겨보는 건 어떨까요?
1. 제기차기, 그 유구한 역사 속으로!
제기차기는 단순한 놀이가 아닌, 오랜 역사를 가진 전통놀이입니다. 그 유래는 고대 중국에서 무술 연마를 위해 행해지던 '축국(蹴鞠)'에서 찾을 수 있습니다. '축국'은 가죽으로 만든 공을 차는 놀이였는데, 이것이 우리나라에 전해져 '뎌기'로 불리다가 '제기'가 되었다고 합니다. 조선시대에는 제기차기가 남녀노소 모두에게 사랑받는 놀이였으며, 겨울철에는 추위를 잊기 위해 종로 상인들 사이에서 유행하기도 했습니다. 단순한 놀이를 넘어, 제기차기는 균형 감각과 하체 근력을 키우는 데 도움을 주는 전통 운동으로 자리매김했습니다. 제기차기, 이제는 잊혀져가는 놀이가 아닌, 우리의 소중한 문화유산으로 기억해야겠습니다.
2. 내 손으로 뚝딱! 제기 만들기 (다양한 재료와 방법)
제기는 생각보다 간단한 재료로 만들 수 있습니다. 다양한 재료와 방법으로 나만의 제기를 만들어 보세요! 아래에 몇 가지 방법을 소개해 드릴게요.
2.1. 옛날 감성 그대로, 엽전 제기
- 재료: 엽전(또는 동전), 한지(또는 습자지) 여러 장, 노끈
- 만드는 방법:
- 한지를 여러 장 겹쳐 엽전 크기에 맞춰 동그랗게 자릅니다.
- 엽전을 한지 중앙에 놓고 돌돌 말아줍니다.
- 말린 한지 아랫부분을 노끈으로 단단히 묶어 고정합니다.
- 윗부분을 가위로 잘게 잘라 펼쳐줍니다. 옛날 느낌 물씬!
2.2. 알록달록 예쁜, 습자지 제기
- 재료: 색깔 습자지 여러 장, 플라스틱 병뚜껑, 고무줄
- 만드는 방법:
- 습자지 여러 장을 겹쳐 원하는 크기로 자릅니다.
- 병뚜껑을 습자지 중앙에 놓고 돌돌 말아줍니다.
- 말린 습자지 아랫부분을 고무줄로 단단히 묶어 고정합니다.
- 윗부분을 가위로 잘게 잘라 펼쳐줍니다. 알록달록 나만의 제기 완성!
2.3. 튼튼하고 오래가는, 천 제기
- 재료: 천 조각, 솜, 바늘, 실, 노끈
- 만드는 방법:
- 천을 원형으로 두 장 자르고 가장자리를 박음질하여 주머니를 만듭니다.
- 솜을 넣고 입구를 완전히 막아 둥글게 만듭니다.
- 노끈을 이용하여 제기 아랫부분에 고리를 만들어 줍니다. 튼튼해서 오래 쓸 수 있어요!
2.4. 초간단! 비닐 제기
- 재료: 비닐봉지 2장, 동전, 고무줄
- 만드는 방법:
- 비닐봉지 두 장을 겹쳐 동전을 가운데 넣습니다.
- 동전을 감싸듯 비닐을 모아 고무줄로 묶어줍니다.
- 묶인 부분 아래쪽 비닐을 잘게 잘라 펼쳐줍니다. 초간단 제기 완성!
3. 제기차기, 이렇게 하면 더 재밌다! (다양한 놀이 방법)
제기차기는 단순히 제기를 차는 것 이상의 다양한 놀이 방법이 있습니다. 가족이나 친구들과 함께 다양한 방법으로 제기차기를 즐겨보세요!
- 기본 발차기: 한 발로 제기를 번갈아 차며 횟수를 겨루는 가장 기본적인 놀이 방법입니다. 누가 더 많이 찰 수 있을까요?
- 양발차기: 두 발을 번갈아 사용하여 제기를 차는 방법입니다. 발 coordination 능력을 키울 수 있어요!
- 무릎차기: 무릎을 이용하여 제기를 차는 방법입니다. 생각보다 어렵지만 재미있어요!
- 발등차기: 발등을 이용하여 제기를 차는 방법입니다. 고난도 기술!
- 종로 제기: 두 사람이 마주 보고 서서 제기를 번갈아 차는 놀이 방법입니다. 협동심을 기를 수 있어요!
4. 제기차기 팁 & 주의사항
- 제기를 찰 때는 발목의 스냅을 이용하고, 허리와 무릎을 적절히 사용하는 것이 중요합니다.
- 몸의 균형을 잘 잡고 리듬감 있게 차는 연습을 해야 높이, 그리고 오래 찰 수 있습니다.
- 주변에 사람이 없는 넓은 공간에서 제기차기를 해야 안전합니다.
- 너무 낡거나 훼손된 제기는 사용하지 않도록 합니다.
5. 제기차기 고수를 꿈꾼다면? 제기차기 대회!
혹시 제기차기에 남다른 재능이 있다면, 제기차기 대회에 도전해 보는 것은 어떨까요? 과거에는 전국 규모의 "제기왕 선발대회"가 개최된 적도 있답니다. 비록 지금은 전국 규모의 큰 대회는 찾기 어렵지만, 지역 축제나 행사에서 제기차기 대회가 종종 열리니, 관심 있는 지역 축제들을 찾아보시는 것을 추천합니다. 2023년 증평들노래축제에서도 제기왕 선발대회가 있었던 것처럼, 여러분도 지역의 제기왕에 도전해 보세요!
자, 이제 직접 만든 제기로 겨울 추위를 날려버릴 준비가 되셨나요? 가족, 친구들과 함께 신나는 제기차기 한 판 어떠세요? 잊혀져 가는 우리 전통놀이, 제기차기를 통해 즐거운 추억을 만들어 보세요! 제기차기, 다시 한번 유행시켜 봅시다!
